私の冷え症対策

こんにちは。福山市で漢方相談をしている今岡薬局医療センター前店の今岡です。
みなさん、体調はいかがですか?

私はここ数日、床からの冷気を感じています。ですから、白衣に下には首を隠す綿のタートル、あたたかくつ下で保温しています。
それでも寒いときは腰にカイロを貼っています。ほんとに全身温かく感じますよ。
カイロなんて年寄りみたいなこと恥ずかしくてイヤなんて言わないで。
冷え症を放っておくと、生理不順、生理痛、不妊、免疫力低下などの原因になる可能性が。
自分の体をいたわってあげてくださいね。

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