投稿者: imaokayakkyoku1985

福山市で漢方相談をしている今岡薬局医療センター前店の今岡です。
世間はゴールデンウィークです。旅行される方も多いのでは？

そこでよく相談されるのが、「旅行は楽しいのですが、疲れすぎて眠れないんです。疲れるから、栄養ドリンクを飲むのですが、ますます眠れないんです。」

まず、栄養ドリンクを飲むと眠れなくなるのは、カフェインが入っているからです。
もし飲むのであれば午前中に飲む、あるいはカフェインが入っていないものを選ぶなどがいいと思います。

でも、もっといい方法があります。それは、イスクラ麦味参顆粒を飲むこと。
麦門冬、五味子、人参の3種だけ入っています。
それぞれの漢字の1字をとって名付けられています。
中国では生脈散という名前で呼ばれていて、救急車にも載せてあるという漢方です。
箱の青い丸の中の漢字が「生」、赤い丸「脈」
脈を生き返らせるという意味です。

次の場合の滋養強壮:虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸虚弱、食欲不振、血色不良、冷え性、発育期
私は、毎年この時期に熱中症になります。
だから、麦味参を毎日飲みます。

旅行、墓参りなど、普段と違うことを頑張りすぎる時には特に注意。
思っている以上に汗をかいて体力消耗します。疲れすぎる前に飲んで対策してみては？

福山市で漢方相談をしている今岡薬局医療センター前店の今岡です。
毎日暑いですね。
先日私は帯状疱疹の予防接種を、あけぼのペインクリニックで受けました。
帯状疱疹って予防できるってご存知ですか？
ワクチンは2種類あります。
1）弱毒化ワクチン（乾燥弱毒化生水痘ワクチン）
2）不活性化ワクチン（商品名　シングリックス）　
私はシングリックスを打ちました。
1回22000円（税込）を2回打たなければならないです。有効期間は約10年程度。
そんな高価な注射打ちたくないって思うかもしれません。
80歳までに3人に1人が帯状疱疹になると言われています。
帯状疱疹は激痛ですが、後遺症の痛みが何ヶ月も続く人が多いです。
それが予防できるのであれば受けた方がいいと思い、注射をしてもらいました。
今までは50歳以上しかシングリックスの適応がありませんでしたが、
2023年6月26日より「帯状疱疹に罹患するリスクが高いと考えられる18歳以上」
と適応拡大となっています。
興味がある方は調べてみてくださいね。　

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福山市で漢方相談をしている今岡薬局医療センター前店の今岡です。
だんだん日がながくなってきましたね。
春が近づくと増えるお悩みがあります。
TOP３わかりますか？

第１位　花粉症
第２位　肌荒れ・ニキビ
第３位　不眠（ぐっすり眠れない・朝疲れがとれていない）

花粉症と不眠については過去のブログに何度か載せているので
今回は「肌荒れ」について書きます。
新型コロナ対策でマスク生活があたりまえでしたが、
「卒業式にはマスクをはずそう。」と政府が言い始めました。
花粉症の私と、娘は困りました。
新型コロナが流行する前から、この時期にマスクをするのは当たり前ですので
外せといわれても困るのです。

マスクで擦れたり、蒸れてかぶれている人も多いのではないでしょうか？
なんとかしてと切実なお悩みです。

インターネット、インスタグラムなどで「肌荒れ・にきび」と調べると

1）飲むタイプ
ビタミン剤・乳酸菌・トラネキサム酸・Lシステイン・プラセンタ製剤
2）美容皮膚科（自由診療）点滴・注射
白玉（グルタチオン）・高濃度ビタミンC・ヒアルロン酸・ニンニク（ビタミンB・C）
など膨大な情報があふれています。
どれも即効性がある魔法のように書かれています。

しかし、皮膚がうまれかわるには１～２か月かかるのです。
たった1回の注射・点滴などでよくなるわけがありません。
だからといって高額な医薬品・サプリメントを延々と買うことはできないですよね？

理想的には、ストレスのない生活・良い睡眠・バランスのとれた食事・規則正しい排便ができれば肌あれもなくなり、健康になれます。

そんなことはいっていられない方は、
肌荒れに効く漢方薬・肌にいいと昔からいわれている健康茶・サプリメントなどありますので
一度ご来店なさってください。
（ご予算は１か月5000円程度からです。）

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