旅行で疲れすぎる方へ

福山市で漢方相談をしている今岡薬局医療センター前店の今岡です。
世間はゴールデンウィークです。旅行される方も多いのでは？

そこでよく相談されるのが、「旅行は楽しいのですが、疲れすぎて眠れないんです。疲れるから、栄養ドリンクを飲むのですが、ますます眠れないんです。」

まず、栄養ドリンクを飲むと眠れなくなるのは、カフェインが入っているからです。
もし飲むのであれば午前中に飲む、あるいはカフェインが入っていないものを選ぶなどがいいと思います。

でも、もっといい方法があります。それは、イスクラ麦味参顆粒を飲むこと。
麦門冬、五味子、人参の3種だけ入っています。
それぞれの漢字の1字をとって名付けられています。
中国では生脈散という名前で呼ばれていて、救急車にも載せてあるという漢方です。
箱の青い丸の中の漢字が「生」、赤い丸「脈」
脈を生き返らせるという意味です。

次の場合の滋養強壮:虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸虚弱、食欲不振、血色不良、冷え性、発育期
私は、毎年この時期に熱中症になります。
だから、麦味参を毎日飲みます。

旅行、墓参りなど、普段と違うことを頑張りすぎる時には特に注意。
思っている以上に汗をかいて体力消耗します。疲れすぎる前に飲んで対策してみては？